PreTeens

Χρησιμοποιώντας την προσοχή για τη βελτίωση της συμπεριφοράς

Χρησιμοποιώντας την προσοχή για τη βελτίωση της συμπεριφοράς

Προσοχή και συμπεριφορά του παιδιού σας

Τα δικα σου η προσοχή είναι μια μεγάλη ανταμοιβή για το παιδί σας. Αν το παιδί σας συμπεριφέρεται με συγκεκριμένο τρόπο και τραβήξει την προσοχή σας, είναι πιθανό να συμπεριφερθεί ξανά.

Όταν δίνεις προσοχή για καλή συμπεριφορά, δείχνει στο παιδί σας ότι συμπεριφέρεται με τρόπο που σας αρέσει θα έχει θετικό ενδιαφέρον. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την προσοχή για να ενθαρρύνετε τη συμπεριφορά που θέλετε.

Όταν αρχίζετε να δίνετε προσοχή στην καλή συμπεριφορά, μπορεί να συνειδητοποιήσετε πόσο συχνά το παιδί σας συμπεριφέρεται ήδη καλά. Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι αρχίζετε να αισθάνεστε πιο θετικοί επειδή εσείς εστιάζετε περισσότερο στην καλή συμπεριφορά του παιδιού σας παρά στη δύσκολη συμπεριφορά του. Και καθώς το παιδί σας ανταποκρίνεται όλο και περισσότερο στη θετική σας προσοχή, μπορεί να υπάρξει λιγότερο δύσκολη συμπεριφορά για να διαχειριστείτε.

Θετική προσοχή είναι επίσης για την απόλαυση του παιδιού σας και τη ζεστασιά στη σχέση σας. Βοηθά το παιδί σας να αισθάνεται ασφαλές και αγαπημένο, το οποίο είναι σημαντικό για τη συνολική του ανάπτυξη.

Χρησιμοποιώντας την προσοχή για τη βελτίωση της συμπεριφοράς

Θετική προσοχή για τη συμπεριφορά να πιάσετε το παιδί σας να είναι καλό. Αυτό σημαίνει να συντονίζεστε με το τι κάνει το παιδί σας και να του αφήσετε να γνωρίζει ότι έχετε παρατηρήσει ότι κάνει το σωστό και ότι είστε ευχαριστημένοι.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορείτε να δώσετε αυτή την προσοχή:

  • έπαινο - για παράδειγμα, "Καλή κατανομή, Kezia"
  • Ενθάρρυνση - για παράδειγμα, "Προσπαθήστε να συνεχίσετε, Lachlan"
  • φυσική στοργή ή χειρονομίες - για παράδειγμα, αγκαλιές και αγκαλιά ή ένα «μπράβο» όταν το παιδί σας παίζει ήσυχα ενώ βρίσκεστε στο τηλέφωνο
  • ενεργή ακρόαση - για παράδειγμα, ακούγοντας με ενδιαφέρον όταν το παιδί σας σας λέει κάτι με κανονική φωνή αντί να φωνάζει.

Αυτό το είδος προσοχής λειτουργεί καλύτερα αν εσείς το κάνετε συχνά, και όχι περιστασιακά. Αυτό συμβαίνει επειδή έχετε τη συνήθεια να ψάχνετε θετικά. Επίσης, το παιδί σας λαμβάνει πολλές υπενθυμίσεις για το είδος της συμπεριφοράς που σας αρέσει και θέλετε να δείτε περισσότερα.

Μπορείτε επίσης να δώστε προσοχή για καλή συμπεριφορά οπουδήποτε - στο σούπερ μάρκετ, όταν τρώτε, κάνετε πιάτα ή περπατάτε στο σχολείο και στο λεωφορείο. Δεν χρειάζεται περισσότερος χρόνος όταν είναι κάτι που κάνετε ως μέρος των καθημερινών σας αλληλεπιδράσεων με το παιδί σας.

Η υπεροχή της καλής συμπεριφοράς είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη συμπεριφορά που το παιδί σας δυσκολεύεται να μάθει. Μπορείτε να επαινείτε την προσπάθεια καθώς και τη συμπεριφορά. Για παράδειγμα, το παιδί σας μπορεί να είχε πολλές δυσκολίες να θυμάται να μην διακόπτει όταν βρίσκεστε στο τηλέφωνο. Θα μπορούσατε να πείτε κάτι σαν: "Καλά, Darcy. Ξέρω ότι είναι δύσκολο για εσάς να περιμένετε ενώ μιλάω, γι 'αυτό εκτιμώ πραγματικά ότι με αφήνετε να τελειώσω ».

Γενικά, δοξάζετε το παιδί σας έξι φορές για κάθε φορά που την διορθώνετε.

Το παιδί σας δεν θα συμπεριφέρεται πάντα με τρόπους που σας αρέσουν. Έτσι, το κόλπο είναι να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στη συμπεριφορά που θέλετε και λιγότερο στη συμπεριφορά που δεν θέλετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προγραμματισμένες παραβλέψεις και συνέπειες για να δείξετε στο παιδί σας ότι η συμπεριφορά του δεν είναι εντάξει, χωρίς να του δοθεί υπερβολική προσοχή.

Δίνοντας προσοχή στο παιδί σας: πώς να το κάνετε μέρος της καθημερινής ζωής

Όσο περισσότερο δίνετε στο παιδί σας θετική προσοχή, τόσο πιο φυσικό γίνεται - και τόσο καλύτερα είναι για τη σχέση σας μαζί της. Μια καλή σχέση μαζί σας είναι επίσης καλύτερη για τη συμπεριφορά του παιδιού σας.

Εδώ είναι μερικά γενικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε αυτό θα βοηθήσει επίσης με τη σχέση σας και τη συμπεριφορά του παιδιού σας:

  • Πάρτε χρόνο για να συντονιστείτε στο παιδί σας. Παρατηρήστε τα πράγματα που τον συναρπάζουν - τα πέταλα σε ένα λουλούδι, τα μυρμήγκια διασχίζοντας το πεζοδρόμιο, τα μπουκάλια σάλτσας στο σούπερ μάρκετ - αντί να σπεύδουν στην επόμενη δραστηριότητα. Σημειώστε τα βιβλία που επιλέγει στη βιβλιοθήκη ή τις δεξιότητες που κτίζει στα μπαρ μαϊμού στο πάρκο. Θα ξέρει ότι εκτιμάται αν ενδιαφέρεσαι για τα πράγματα που τον ενδιαφέρουν.
  • Ακολουθήστε το παιδί σας. Όταν περνάτε χρόνο με το παιδί σας, καλό είναι να αφήσετε το παιδί σας να επιλέξει παιχνίδια ή δραστηριότητες όποτε είναι δυνατόν. Αυτό στέλνει το μήνυμα ότι τα ενδιαφέροντα του παιδιού σας είναι σημαντικά, γεγονός που την βοηθά να αισθάνεται αγάπη και να δίνει την εμπιστοσύνη της.
  • Ερχομαι κοντά. Μπορείτε να καθίσετε στο πάτωμα, να γονατίσετε στο χορτάρι ή να κάτσετε δίπλα στην παιδική καρέκλα. Αντιμετωπίστε το παιδί σας και μετακινήστε στο πλευρό του αντί να παρακολουθείτε από το δωμάτιο. Κοιτάξτε στα μάτια του, απλώστε τα χέρια σας, χαμογελάστε, χαμογελάστε, χαμογελάστε.
  • Σχολιάστε τι κάνει το παιδί σας. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να πείτε, "Σας βλέπω σαν το κόκκινο φορτηγό" ή "Αυτό είναι ένα ενδιαφέρον bug που κοιτάζετε". Αυτό δείχνει στο παιδί σας ότι προσέχετε και ενδιαφέρεστε. Δημιουργείτε την εμπιστοσύνη και τη σχέση σας απλά δίνοντας προσοχή.