Μωρά

Ντύνοντας το μωρό για το κρεβάτι

Ντύνοντας το μωρό για το κρεβάτι

Ντύνοντας το μωρό για το κρεβάτι: τα βασικά

Επιλέγοντας τα σωστά ρούχα
Φορέστε το μωρό σας σε αρκετά ζεστά ρούχα για να το κρατήσει ζεστό χωρίς κουβέρτες. Μόλις μπορεί να κυλήσει, μπορεί να βγει έξω κάτω από τις κουβέρτες και να κρυώσει. Εάν ντύσετε το μωρό σας σε στρώματα ενδυμάτων, μπορείτε να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε τα στρώματα καθώς αλλάζει η θερμοκρασία.

Όταν ντύσετε το μωρό για το κρεβάτι, μια πρακτική συμβουλή είναι να σκεφτείτε τι θα φορέσετε στο κρεβάτι και να το χρησιμοποιήσετε ως οδηγό.

Καπέλα και φασόλια
Τα μωρά δροσίζουν τον εαυτό τους απελευθερώνοντας θερμότητα από τα κεφάλια και τα πρόσωπά τους. Το μωρό σας μπορεί να υπερθερμανθεί γρήγορα εάν κοιμηθεί φορώντας ένα καπέλο ή ένα καλσόν. Έτσι είναι σημαντικό να διατηρήσετε το μωρό σας το κεφάλι αποκαλυφθεί όταν κοιμάται έτσι ώστε να μην πάρει πολύ ζεστό. Το κεφάλι στο κρεβάτι μπορεί επίσης να αποτελέσει κίνδυνο πνιγμού.

Αφαιρέστε το καπέλο ή το μπουφάν του μωρού σας όταν πηγαίνετε μέσα σε κλειστό ή ζεστό χώρο, όπως ένα αυτοκίνητο, έτσι ώστε να μην υπερθερμανθεί.

Θερμοκρασία του μωρού
Τα χέρια και τα πόδια του μωρού σας μπορεί να αισθάνονται δροσερά, αλλά αυτό δεν αποτελεί καλή ένδειξη της θερμοκρασίας του. Μπορείτε να μάθετε πόσο ζεστό είναι πραγματικά το μωρό σας αισθάνεται την πλάτη ή την κοιλιά του.

Αν χρησιμοποιείτε φορείο μωρού ή σφεντόνα, μην ξεχνάτε ότι το μωρό σας θα θερμαίνεται από τη θερμότητα του σώματός σας καθώς και από τα ρούχα και τα ρούχα της.

Θερμοκρασία δωματίου
Δεν χρειάζεται να παρακολουθείτε τη θερμοκρασία στο δωμάτιο του μωρού σας - απλά φορέστε το μωρό σας όπως θα φορούσατε τον εαυτό σας.

Εάν το δωμάτιο του μωρού σας είναι πολύ ζεστό, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε έναν ανεμιστήρα δαπέδου για να κρατήσετε το δωμάτιο σε μια άνετη θερμοκρασία. Το ασφαλέστερο μέρος για ανεμιστήρα βρίσκεται στην απέναντι πλευρά του δωματίου, μακριά από το μωρό σας.

Μη χρησιμοποιείτε ποτέ ηλεκτρικές κουβέρτες ή μπουκάλια ζεστού νερού για να ζεστάνετε το μωρό σας κατά τη διάρκεια ψυχρότερων καιρικών συνθηκών

Η υπερβολική ζέστη έχει συνδεθεί με τον ξαφνικό απρόσμενο θάνατο στην παιδική ηλικία (SUDI), συμπεριλαμβανομένων των SIDS και των θανατηφόρων ατυχημάτων ύπνου. Το μωρό σας πρέπει να είναι άνετα ζεστό - όχι ζεστό, ιδρωμένο ή κρύο.

Συσκευασία μωρού

Η περιτύλιξη βοηθά το μωρό σας να εγκατασταθεί για ύπνο, καθώς και να μείνει στην ασφαλή θέση ύπνου στην πλάτη του.

Εάν επιλέξετε να τυλίξετε το μωρό σας, είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε ελαφριά βαμβακερά ή μουσελίνα. Βεβαιωθείτε ότι το περιτύλιγμα δεν υπερβαίνει τους ώμους του μωρού σας ή καλύπτει το κεφάλι, τα αυτιά ή το πηγούνι. Τα περιτύλιγμα που είναι πολύ υψηλά μπορούν να εμποδίσουν την αναπνοή του μωρού σας και να την προκαλέσουν υπερθέρμανση.

Ελέγξτε επίσης ότι υπάρχει αρκετό περιθώριο για το μωρό σας να τεντώσει τα πόδια του και ότι το περιτύλιγμα δεν είναι πολύ σφιχτό γύρω από το στήθος και τους γοφούς του. Η περιτύλιξη των ποδιών και του στήθους ενός μωρού πολύ σφιχτά μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα ισχίου και αναπνοής.

Τα μωρά μπορούν να τυλιχθούν από τη γέννηση μέχρι να αρχίσουν να δείχνουν σημάδια ότι μπορούν να κυλήσουν πάνω στις κοιλιές τους, συνήθως περίπου τέσσερις μήνες.

Αν κοιμάστε μαζί με το μωρό σας μην το τυλίξετε - μπορεί να πάρει πάρα πολύ ζεστό. Φόρεμα το μωρό όπως θα φορούσε τον εαυτό σου

Βρεφικοί υπνόσακοι

Μια ασφαλή υπνόσακο για βρέφη μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για ντύσιμο μωρού για κρεβάτι.

Ο σωστού μεγέθους υπνόσακος είναι ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσει το κεφάλι και το πρόσωπό του μωρό ακάλυπτο και συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου SUDI συμπεριλαμβανομένων των SIDS και θανατηφόρων ατυχημάτων ύπνου. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να σταματήσετε το μωρό σας να πέσει στην κοιλιά του κατά τη διάρκεια του ύπνου και να κρατήσει τα πόδια του έτσι ώστε να μην κρεμάσουν έξω από τις ράγες του κρεβατιού.

Εάν το μωρό σας χρειάζεται περισσότερη ζεστασιά, μπορείτε να βάλετε μια απλή ελαφριά κουβέρτα πάνω από τον υπνόσακο. Απλά βεβαιωθείτε ότι η κουβέρτα είναι σταθερά τοποθετημένη και δεν περνάει από το στήθος του μωρού σας.

Ελέγξτε ότι είναι αδύνατο για το μωρό σας να γλιστρήσει κάτω στην τσάντα και να καλύπτονται πλήρως. Το Red Nose συνιστά να χρησιμοποιείτε έναν υπνόσακο που διαθέτει έναν προσαρμοσμένο λαιμό και οπές, αλλά χωρίς κουκούλα.