Πληροφορίες

Δραστηριότητες ασυμβίβαστες με την εγκυμοσύνη

Δραστηριότητες ασυμβίβαστες με την εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη δεν χρειάζεται να μας εμποδίσει να ζήσουμε μια απολύτως φυσιολογική ζωή, αρκεί να έχουμε μια υγιή ζωή. Η καλή διατροφή, η εργασία μέσα και έξω από το σπίτι, η φροντίδα του εαυτού μας και του δικού μας, και ακόμη και η σωματική άσκηση είναι μέρος του φυσιολογικού.

Συνιστάται η τακτική σωματική άσκηση για την έγκυο, παρέχει οφέλη τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα, βοηθά στον έλεγχο του βάρους, έχει καλή φυσική κατάσταση και δρα θετικά στην κατάσταση του νου. Ωστόσο, hΥπάρχουν ορισμένες δραστηριότητες που είναι εντελώς ασυμβίβαστες με την εγκυμοσύνη.

Ωστόσο, αν και αυτό είναι πραγματικότητα για τις περισσότερες έγκυες γυναίκες, πρέπει να είναι σύμφωνα με τη φυσική μορφή που είχε προηγουμένως η γυναίκα, την εξέλιξη της εγκυμοσύνης της, τον τύπο δραστηριότητας και ιδιαίτερα την ελεγχόμενη ανάπτυξη της ωοτοκίας στην πράξη. Μια έγκυος γυναίκα δεν μπορεί ποτέ να εξαντλήσει ή να ασκήσει επικίνδυνα αθλήματα για τη νέα της κατάσταση.

Πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι υπάρχουν δραστηριότητες που, αν και είναι υγιείς χωρίς να είναι έγκυος, πρέπει να εγκαταλειφθούν όταν ψάχνουμε για εγκυμοσύνη ή όταν γνωρίζουμε ότι είμαστε έγκυοι.

Το επίπεδο απαιτήσεων ορισμένων σωματικών δραστηριοτήτων, ειδικά όταν ασκούνται επαγγελματικά, απαιτεί επιπλέον προσπάθεια στο σώμα της γυναίκας που υπερβαίνει τα όρια μιας υγιούς εγκυμοσύνης ή ακόμη και μπορεί να αποτρέψει τη σύλληψη ή την εμφύτευση του εμβρύου στη μήτρα.

Αυτές οι γυναίκες που ασκούν επικοινωνήστε με αθλήματα, ιππασία ή καταδύσεις, ανταγωνιστικούς αθλητές ή επαγγελματίες χορευτές Πρέπει να εγκαταλείψουν προσωρινά τη σωματική τους δραστηριότητα όταν θέλουν να είναι μητέρες ή τουλάχιστον να μειώσουν πολύ τον απαιτούμενο ρυθμό, καθώς είναι δραστηριότητες ασυμβίβαστες με την εγκυμοσύνη.

Η αναζήτηση μητρότητας σε αυτές τις περιπτώσεις είναι μια στάση και πανδοχείο όπου μπορείτε επίσης να αναπτυχθείτε επαγγελματικά, όχι λόγω της άσκησης του επαγγέλματος, αλλά λόγω της νέας προοπτικής που παράγει η εγκυμοσύνη ή η μητρική επιθυμία.

Το να είσαι μητέρα είναι επίσης ένα σημαντικό επάγγελμα από το οποίο όλοι πρέπει να μάθουμε και που θα μας εμπλουτίσει σε άλλες σχετικές πτυχές της ζωής μας.

Πάτρο Γκαμπαλντόν. Αντιγράφος

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Δραστηριότητες ασυμβίβαστες με την εγκυμοσύνη, στην κατηγορία Φροντίδα - ομορφιά στο χώρο του ξενοδοχείου.


Βίντεο: Η Αντίδραση του Αντρα μου στο Τεστ Εγκυμοσύνης! Violetta Louloudia! (Ιανουάριος 2022).