Πληροφορίες

Όταν τα παιδιά τρώνε άσχημα

Όταν τα παιδιά τρώνε άσχημα



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Λέγεται ότι ένα παιδί τρώει άσχημα όταν τρώει λίγο φαγητό και λίγη ποικιλία. Και οι περιπτώσεις που ένα παιδί τρώει άσχημα συνήθως σχετίζονται με το ότι δεν έχουν καλές οικογενειακές συνήθειες. Επιπλέον, αυτές οι διατροφικές διαταραχές συχνά θέτουν σε κίνδυνο την ανάπτυξη των παιδιών και μειώνουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα.

Ένα στα τρία παιδιά τρώει πολύ λίγη ποικιλία τροφίμων και σχεδόν οι μισοί από αυτούς δεν τρώνε ποτέ τρόφιμα όπως λαχανικά, όσπρια ή ψάρια. Επιπλέον, το 4% αυτών των παιδιών καταλήγουν να έχουν προβλήματα παχυσαρκίας, καθώς και άλλες διατροφικές διαταραχές, όταν φτάσουν στην εφηβεία. Οι κακές οικογενειακές συνήθειες, δηλαδή η απουσία κανόνων στους χρόνους γεύματος, είναι η κύρια αιτία αυτών των διαταραχών.

Οι γονείς, λόγω έλλειψης χρόνου, ακόμη και για να μαγειρέψουν, ή για να αποφύγουν οποιαδήποτε αντιπαράθεση ή ένταση με τα παιδιά τους, καταλήγουν να παραδώσουν τις ιδιοτροπίες και τις επιθυμίες των παιδιών τους. Ένα μενού δεν έχει προγραμματιστεί και η ισορροπημένη διατροφή για τα παιδιά αφήνεται στο δεύτερο ή τρίτο αεροπλάνο. Το 75% των παιδιών τρώνε ενώ παρακολουθούν τηλεόραση και το 70% των γονέων παραδέχονται ότι δεν έχουν τον έλεγχο για τη διατροφή παιδιών.

Οι ειδικοί για τη διατροφή των βρεφών συμφωνούν ότι Ο ρόλος που έχουν οι γονείς στη διατροφή των παιδιών τους είναι ουσιαστικός και σημαντικός. Οι γονείς πρέπει να ακολουθούν ορισμένες οδηγίες:

- Παρέμβαση με υπομονή, σταθερότητα και επίγνωση κατά την ενίσχυση των θετικών συμπεριφορών σε σχέση με τα παιδικά γεύματα.

- Αποφύγετε τις συγκρούσεις, τις εντάσεις και τα επιχειρήματα Την ώρα του μεσημεριανού. Αυτές οι καταστάσεις μπορούν να δημιουργήσουν άγχος και άγχος τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς τους.

- Δεν πρέπει ποτέ να υποχωρήσουν και επιτρέψτε στα παιδιά να επιλέγουν αυτό που θέλουν να τρώνε καθημερινά.

- Ότι η στιγμή του γεύματος είναι μια οικογενειακή συγκέντρωση, διάλογος, ωραία.

- Αποτρέψτε τα παιδιά από το φαγητό ενώ παρακολουθούν τηλεόραση. Τα παιδιά πρέπει να μάθουν να τρώνε απολαμβάνοντας φαγητό.

- Εάν το παιδί δεν τρώει μετά από περίπου είκοσι λεπτά, πρέπει να αφαιρέσουν την πλάκα από το τραπέζι και προσπαθήστε να πάρετε το παιδί να το φάει ξανά αργότερα.

Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Όταν τα παιδιά τρώνε άσχημα, στην κατηγορία Διατροφικές διαταραχές στον ιστότοπο.


Βίντεο: Το πιο παχουλό παιδί στον κόσμο έχασε 97 κιλά! (Αύγουστος 2022).