Οδηγοί

Όντας φροντιστής παππού

Όντας φροντιστής παππού

Να γίνεις φροντιστής παππού

Πολλοί παππούδες δεν περιμένουν μια οικογενειακή κρίση που τους αφήνει να μεγαλώσουν τα εγγόνια τους. Μπορεί να μην έχουν ιδέα ότι υπάρχει πρόβλημα στην οικογένειά των εγγονών τους μέχρι να τους πει η αστυνομία ή οι αρχές προστασίας των παιδιών ότι τα εγγόνια τους χρειάζονται φροντίδα.

Αυτό μπορεί να είναι ένα μεγάλο σοκ. Ορισμένοι φροντιστές παππούδων λένε ότι είναι σαν ολόκληρος ο κόσμος τους να έχει γυρίσει ανάποδα.

Όταν τα εγγόνια σας έρχονται να ζήσουν μαζί σας, μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμα ή να είναι μόνιμα. Ωρες ωρες ίσως να μην ξέρετε πόσο καιρό θα φροντίζετε τα εγγόνια σας.

Το να είσαι ο παππούρης φροντιστής δεν είναι εύκολο - και συχνά δεν είναι καν επιλογή. Αν και δεν μπορεί να το νιώθουν, δεν είσαι μόνος - συμβαίνει σε χιλιάδες οικογένειες της Αυστραλίας.

Ο εκτυπώσιμος οδηγός μας για να είμαστε ένας παππούδες ή ένας εγγενής φροντιστής έχει ουσιαστικές πληροφορίες για την φροντίδα των παιδιών στη φροντίδα σας, καθώς και για τον εαυτό σας.

Τα συναισθήματά σας όταν γίνετε φροντιστής παππού

Όταν γίνεις φροντιστής παππού, μπορεί να είναι μια εποχή πολύ μικτών συναισθημάτων.

Μπορεί να αισθάνεστε ανακούφιση ότι τα εγγόνια σας θα είναι συναισθηματικά και φυσικά ασφαλή, χαρούμενα και φροντισμένα μαζί σας. Αλλά μπορεί επίσης να σας φανεί δύσκολο να πάτε από το να είστε ο «παππούς» διασκέδασης στο να είστε παππούδες φροντιστής που πρέπει να θέσει κανόνες και όρια για τα παιδιά.

Μπορεί επίσης να αισθανθείτε:

  • θλίψη για το θάνατο ή την εξαφάνιση του ενήλικου παιδιού σας
  • «απώλεια» του γιου ή της κόρης σας σε έναν εθισμό
  • θυμό να τοποθετηθεί σε αυτή την κατάσταση
  • ντροπή στην κατάσταση της οικογένειάς σας
  • την ενοχή που φταίτε με κάποιο τρόπο
  • άγχος και αβεβαιότητα για το μέλλον.

Η αποδοχή της αλλαγής στις περιστάσεις μπορεί να χρειαστεί χρόνο. Θα μπορούσε να βοηθήσει να μιλήσετε με την οικογένεια, τους φίλους ή έναν σύμβουλο για αυτό.

Οφέλη από τη φροντίδα των παππούδων

Οι παππούδες φροντίδες λένε ότι υπάρχουν πολλά οφέλη και χαρές για την αύξηση των εγγονιών. Αυτά τα οφέλη περιλαμβάνουν την ευκαιρία:

  • γονέα για δεύτερη φορά - για παράδειγμα, μπορεί να αισθάνεστε πιο σίγουροι επειδή έχετε περισσότερες γονικές εμπειρίες
  • να είστε κοντά στα εγγόνια σας καθώς μεγαλώνουν
  • απολαύστε τα επιτεύγματα των εγγονιών σας και τα γιορτάστε μαζί
  • απολαύστε την ευκαιρία να συμβάλλετε στην ανάπτυξη των εγγονιών σας, περνώντας χρόνο μαζί τους
  • διδάσκουν τα εγγόνια για την οικογενειακή ιστορία και τον πολιτισμό
  • βρείτε μια νέα μίσθωση για τη ζωή - για παράδειγμα, τα εγγόνια σας μπορεί να σας κρατήσουν πιο ενεργό.

Προκλήσεις της ύπαρξης φροντιστή παππού

Το να είσαι φροντιστής πλήρους απασχόλησης για τα εγγόνια μπορεί να είναι δύσκολο.

Στρες
Μπορεί να βρεθείτε και πάλι γονέων ακριβώς όπως εσείς προετοιμαζόταν για μια ήσυχη συνταξιοδότηση. Ή ίσως να εργάζεστε και να χρειάζεται να διευθετήσετε τη φροντίδα των παιδιών για τα εγγόνια σας. Αυτά τα πράγματα μπορεί να είναι αγχωτικά.

Οι ρυθμίσεις για τη φροντίδα των εγγονών σας μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν άγχος. Για παράδειγμα, μπορεί να έχετε τη φροντίδα των εγγονιών σας αλλά δεν έχετε εξουσία να λάβετε σημαντικές αποφάσεις ή ο γονέας των εγγονών σας μπορεί να θέλει τα παιδιά να επιστρέψουν. Αυτό μπορεί να κάνει τη καθημερινή ζωή δύσκολη. Μπορεί να αισθάνεστε απομονωμένοι και αβέβαιοι για το τι πρέπει να κάνετε.

Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση στις αλλαγές και τις προκλήσεις. Η εκμάθηση ορισμένων τεχνικών διαχείρισης του στρες μπορεί να βοηθήσει.

Τραυματικό συμβάν
Εάν ένα τραυματικό γεγονός έχει οδηγήσει τα εγγόνια σας να έρθουν μαζί σας, μπορεί να προκαλέσει και άλλα προβλήματα. Για παράδειγμα, σε μια κρίση τα παιδιά έχουν παρόμοια συναισθήματα με τους ενήλικες, αλλά τα παιδιά συχνά δείχνουν τα συναισθήματά τους σε πράξεις και όχι σε λέξεις.

Μπορεί να χρειαστεί να διαχειριστείτε κάποια δύσκολα ή απροσδόκητα συναισθήματα και συμπεριφορές, να μιλήσετε για σκληρά θέματα και να στηρίξετε τα παιδιά μετά το τραύμα.

Νόμος και χρήματα
Ορισμένοι φροντιστές παππούδων αντιμετωπίζουν νομικά ζητήματα σχετικά με τη φροντίδα των εγγονιών τους. Για παράδειγμα, ενδεχομένως να χρειαστεί να επισκεφθείτε το Δικαστήριο προστασίας παιδιών ή το Οικογενειακό Δικαστήριο αν άλλα μέλη της οικογένειας επιθυμούν να μεγαλώσουν τα παιδιά ή να έχουν επισκέψεις πρόσβασης.

Μπορεί επίσης να χρειαστεί να διαχειριστείτε τα χρήματά σας διαφορετικά τώρα που είστε φροντιστής. Το κόστος μπορεί να είναι υψηλό, ειδικά αν τα εγγόνια σας έχουν ειδικές ανάγκες.

Υπάρχουν νομικές και χρηματοοικονομικές υπηρεσίες που μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι είναι καλύτερο για τα παιδιά και την κατάστασή σας.

Κοιτάζοντας τον εαυτό σου ως φροντιστής παππού

Οι πρόσθετες ευθύνες σας σημαίνουν ότι είναι σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας.

Μερικοί φροντιστές παππού και γιαγιά έχουν υψηλότερα επίπεδα κατάθλιψης και άγχους και πιο φυσικά και συναισθηματικά προβλήματα υγείας από τους παππούδες που δεν φροντίζουν. Με τακτική άσκηση, καλό φαγητό, αρκετό υπόλοιπο και ιατρικές εξετάσεις, θα είστε σε καλύτερη κατάσταση για να φροντίζετε τα εγγόνια σας.