Κατηγορία Εγκυμοσύνη

Όντας μπαμπάς και πάροχος Οι περισσότεροι μπαμπάδες θέλουν να είναι κάτι περισσότερο από το άτομο που φέρνει τα χρήματα. Αλλά είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε για το αν είστε ένας «καλός» πάροχος. Ένα μέρος αυτής της ανησυχίας είναι συχνά να κάνει με τη μετάβαση από δύο εισοδήματα σε ένα. Ένα άλλο μέρος θα μπορούσε να είναι γενικά νεύρα για να γίνει μπαμπάς. Πέρασα τα στάδια όταν καθόμουν βιαστικά ορισμένες νύχτες και κοιτάζω τον σύντροφό μου και το χτύπημα στην κοιλιά της και πηγαίνω, "Γεια σου - έχω να φροντίσει αυτούς τους τύπους».

Οι μπαμπάδες και οι δουλειές: το να μπαίνεις σε προοπτική Μόλις γίνεις πατέρας, μπορεί να αρχίσεις να αισθάνεσαι την πίεση να είσαι πάροχος για την οικογένειά σου. Το να είσαι στη δουλειά και να παίζεις καλά μπορεί να φανεί ακόμα πιο σημαντικό από ό, τι παλιότερα. Αν έχετε μεγάλο φόρτο εργασίας, μακρόχρονη μετακίνηση ή λίγη επιλογή για τις ώρες σας, μπορείτε να καταλήξετε κουρασμένοι και άγχος.

Έχοντας σεξουαλική επαφή με την εγκυμοσύνη Ο χρυσός κανόνας για το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ότι εάν η εγκυμοσύνη είναι ομαλή και εσείς και ο σύντροφός σας είστε καλοί, είναι καλό. Αλλά οι περισσότεροι άνδρες βρίσκουν ότι έχουν λιγότερο σεξ όταν περιμένουν ένα μωρό. Το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αισθάνεται αρκετά διαφορετικό από το πώς αισθάνθηκε πριν. Ίσως επίσης να ανησυχήσετε ότι το σεξ θα βλάψει το μωρό.

Αλλαγές σχέσεων μετά το μωρό: τι μπορούν να περιμένουν οι άντρες Οι σχέσεις συχνά περνούν μερικές μεγάλες αλλαγές μετά το μωρό έρχεται μαζί. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι καλές και κακές. Συμβαίνουν λόγω των απαιτήσεων της φροντίδας ενός νέου μωρού. Τοποθέτηση με το μωρό Μετά το μωρό σας έρχεται μαζί σας και εσείς και ο σύντροφός σας είναι καθήκον ως γονείς.

Διακυμάνσεις της διάθεσης Η εγκυμοσύνη φέρνει αλλαγές ορμονών, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν αλλαγές στη διάθεση στον σύντροφό σας. Αυτά μπορεί να έρθουν με ελάχιστη ή καθόλου προειδοποίηση σε εσάς ή αυτήν. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να περιηγηθείτε σε καταστάσεις όταν τα συναισθήματα τρέχουν υψηλά και οι διαθέσεις της αλλάζουν ξαφνικά. Είναι εύκολο να κάνετε προσωπικά τις αλλαγές της διάθεσης του συντρόφου σας, αλλά θα μπορούσαν να είναι περισσότερο για τις ορμονικές αλλαγές από ό, τι για εσάς.

Σάρωση εγκυμοσύνης πρώτου τριμήνου Ο συνεργάτης σας θα σας προσφέρει την πρώτη σάρωση με υπερήχους στις 6-12 εβδομάδες κύησης. Αυτή η σάρωση: ελέγχει ότι το μωρό σας μεγαλώνει στο σωστό μέρος - δηλαδή, μέσα στο μήτρα ελέγχει ότι το μωρό σας αναπτύσσεται όπως αναμένεται δείχνει πόσα μωρά είναι παρόντα βοηθά τους επαγγελματίες υγείας να καθορίσουν την ηλικία του μωρού σας και η εκτιμώμενη ημερομηνία λήξης είναι μέρος του ελέγξτε την πιθανότητα του μωρού σας να πάρετε μια κατάσταση όπως το σύνδρομο Down.

Η ιστορία του Malcol's γέννηση στον κόλπο (πατέρας των δύο) «Η γέννηση ήταν απολύτως εντυπωσιακή. Ήταν πολύ περίπλοκο γιατί ο σύντροφός μου είχε περάσει πολύ καιρό και είχα την έντονη αίσθηση του "Ω Θεέ μου, ο σύντροφός μου μόλις πέρασε αυτή την απόλυτη κόλαση". «Αλλά όταν το μωρό καθόταν πάνω της, αρκετά χαρούμενος και ευχαριστημένος, ήμουν ευτυχισμένος στο ρόλο μου να παρακολουθώ τον σύντροφό μου.

Ασφαλής άσκηση κατά την εγκυμοσύνη Μετά από έλεγχο με τη μαία ή το γιατρό τους, οι υγιείς γυναίκες που έχουν απλές εγκυμοσύνες μπορούν συνήθως να συνεχίσουν να κάνουν τακτική, μέτρια άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ξεκινούν ένα ελαφρύ έως μέτριο πρόγραμμα άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Γιατί είναι σωματικά ενεργός είναι καλός ενώ είστε έγκυος Να είστε ενεργός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει πολλά οφέλη για τη μαμά και το μωρό.

Άνδρες: ισχυρές αντιδράσεις στην εγκυμοσύνη Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια περίοδος άγχους, ανησυχίας, πίεσης, απογοήτευσης και σύγχυσης για μερικούς άνδρες. Θα μπορούσατε να ζυγίζετε τις προετοιμασίες για την άφιξη του μωρού, τα χρήματα και τις απαιτήσεις εργασίας - και πολλά άλλα. Μπορεί να αισθάνεστε απροετοίμαστοι για τη φροντίδα ενός νεογέννητου και να ανησυχείτε για το «χάσιμο» του χρόνου για τον εαυτό σας και τον σύντροφό σας.

Άφησε από την εγκυμοσύνη; Ενώ ο σύντροφός σας είναι έγκυος, μπορεί να περάσετε από πολλές διαφορετικές αντιδράσεις και συναισθήματα. Μερικοί μπορεί να είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν από άλλους. Το αίσθημα απουσίας ή η αδιαφορία είναι ένα αρκετά κοινό συναίσθημα στην εγκυμοσύνη. Ίσως ακόμη και να αισθάνεστε ότι ο σύντροφός σας δίνει περισσότερη προσοχή στην εγκυμοσύνη απ 'ό, τι στη σχέση σας.

Επιπλοκές στην εγκυμοσύνη Εάν ο σύντροφός σας έχει υψηλό κίνδυνο εγκυμοσύνης ή ανησυχίες για την υγεία, οι τελευταίοι μήνες μπορεί να μην είναι η συναρπαστική αντίστροφη μέτρηση που αναμένετε. Αντ 'αυτού, εσείς και ο / η σύντροφός σας ίσως έχετε περάσει πολλές ανησυχίες και απογοήτευση. Συχνές επιπλοκές στην εγκυμοσύνη στο τρίτο τρίμηνο περιλαμβάνουν: διαβήτη προεκλαμψίας κύησης πάρα πολύ ή πολύ λίγο υγρό γύρω από το μωρό σας το μωρό σας δεν αυξάνεται όπως αναμένεται το μωρό σας κάθεται σε μια ασυνήθιστη θέση ένα πρόβλημα με τον πλακούντα.

Άνδρες στην πρώιμη εγκυμοσύνη: μικτά συναισθήματα Όταν ακούτε τις ειδήσεις ότι ο σύντροφός σας είναι έγκυος, μπορεί να έχετε όλα τα διαφορετικά - και μάλιστα μικτά - συναισθήματα. Χαρά και ενθουσιασμός Μπορεί να μην μπορείτε να σταματήσετε να χαμογελάτε ή να χαμογελάτε. Εάν δεν έχετε πει στους άλλους τα νέα, οι άνθρωποι γύρω σας ίσως αναρωτιούνται τι σας κάνει τόσο χαρούμενους.

Γιατί είναι καλό να σχεδιάζετε ένα δίκτυο υποστήριξης οικογένειας Οι πρώτοι μήνες της ζωής του μωρού σας είναι μια εποχή προσαρμογής και η ρουτίνα και τα ύπνου του μωρού μπορεί να είναι εξαντλητικές. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε απομονωμένοι, μοναχικοί και συγκλονισμένοι κατά περιόδους. Ένα δίκτυο οικογενειακής υποστήριξης μπορεί να σας βοηθήσει και το σύντροφό σας να αισθάνεστε σαν να έχετε πρακτικό και συναισθηματικό «back-up» ως νέους γονείς - ειδικά εάν προγραμματίζετε να επιστρέψετε στην αμειβόμενη εργασία σύντομα μετά τη γέννηση του μωρού.

Όντας ο μπαμπάς: μια πράξη juggling Πριν φτάσει το μωρό σας, μπορείτε πιθανότατα να ζυγίζετε, να απολαμβάνετε τη σχέση σας και να κάνετε το χρόνο να ακολουθήσετε τα ενδιαφέροντά σας ή να προλάβετε τους συμπαίκτες. Αφού έρθει το μωρό, μπορείτε να περιμένετε μερικές σημαντικές αλλαγές και στις τρεις αυτές περιοχές. Θα υπάρξει επίσης ένα νέο πράγμα που θα προστεθεί στην πράξη της λαχτάρα - οικογενειακή ώρα.

Ανταμοιβές από το να είσαι μπαμπάς Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείς να ακούς πολλά άσχημα νέα σχετικά με τις δύσκολες γεννήσεις, την απώλεια ύπνου, την κοινωνική ζωή και άλλα μειονεκτήματα. Είναι εύκολο να χάσετε από κοντά το τι είναι όλο - έχοντας ένα μωρό. Οι δεσμοί που δημιουργείτε με το μωρό σας και η διασκέδαση που έχετε μαζί είναι ανεκτίμητες. Και μπορείτε να ξεκινήσετε την οικοδόμηση αυτών των δεσμών ακόμη και κατά την εγκυμοσύνη.

Σχετικά με τις τάξεις γέννησης μόνο για τους άνδρες Τα γενικά μαθήματα γέννησης, επίσης γνωστά ως προγεννητικά μαθήματα ή προγεννητικά μαθήματα, γίνονται όλο και καλύτερα για τους μπαμπάδες, αλλά τα μαθήματα γέννησης μόνο για τους μπαμπάδες μπορεί να είναι μια πρόσθετη επιλογή για σας. Αυτές οι τάξεις εκτελούνται συχνά από έναν άνδρα επαγγελματία υγείας ο οποίος είναι επίσης μπαμπάς. Ορισμένα προσφέρονται δωρεάν ως μέρος μιας σειράς τάξεων γέννησης νοσοκομείων.

Να γίνει μπαμπάς: δεν είναι ακόμα πραγματικό; Δεν υπάρχει κανένας τέλειος τρόπος να βρεθείς ο δρόμος σου να είσαι μπαμπάς. Μερικοί άνδρες λένε ότι δεν είναι μέχρι να παρακολουθήσουν μαθήματα γέννησης, να περάσουν από τη γέννηση ή να οδηγήσουν το σπίτι από το νοσοκομείο με το μωρό τους που ο μπαμπάς αισθάνεται πραγματικός. Αν είσαι μπαμπάς που απλά μπαίνει στην εγκυμοσύνη ή σκέφτεται να είσαι πατέρας, είναι εντάξει.

Ύστερη εγκυμοσύνη: ενθουσιασμός, ανυπομονησία και περισσότεροι Οι τελευταίοι μήνες και εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορεί να αισθάνονται σαν αντίστροφη μέτρηση. Το να γίνεις μπαμπάς ίσως αισθάνεσαι πολύ πραγματικό τώρα - ή ακόμα δεν είναι πραγματικό. Τι συμβαίνει στο τρίτο τρίμηνο Τους τελευταίους μήνες, υπάρχουν περισσότερες εξετάσεις για την υγεία της μαμάς και του μωρού. Είναι υπέροχο για εσάς και το σύντροφό σας αν μπορείτε να φτάσετε σε αυτά τα ραντεβού.

Έχοντας σεξουαλική επαφή με την εγκυμοσύνη Ο χρυσός κανόνας για το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ότι εάν η εγκυμοσύνη είναι ομαλή και εσείς και ο σύντροφός σας είστε έντονος, είναι καλό. Αλλά οι περισσότεροι άνδρες βρίσκουν ότι έχουν λιγότερο σεξ όταν περιμένουν ένα μωρό. Το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αισθάνεται αρκετά διαφορετικό από το πώς αισθάνθηκε πριν. Ίσως επίσης να ανησυχήσετε ότι το σεξ θα βλάψει το μωρό.

Δεν είστε βέβαιοι ότι είστε στη γέννηση; Αν δεν είστε βέβαιοι ότι είστε στη γέννηση του μωρού σας, η καλή σας προετοιμασία μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο σίγουροι. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τυχόν ανησυχίες σχετικά με τη γέννηση συζητώντας τους με τον σύντροφό σας. Η σωστή ενημέρωση μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διευκολύνετε τις ανησυχίες σας. Αλλά αν είστε βέβαιοι ότι δεν θέλετε να είστε εκεί, ενημερώστε το συνεργάτη σας το συντομότερο δυνατό και από κοινού μπορείτε να βρείτε ένα άλλο άτομο για τη γέννηση.